ورود با رمز یکبار مصرف
جهت دریافت رمز یکبار مصرف، شماره خود را وارد نمایید
محاسبه‌گر پروتئین مورد نیاز روزانه
محاسبه‌گر پروتئین ابزاری مفید است که به شما کمک می‌کند تا نیاز روزانه خود به پروتئین را بر اساس سن، جنسیت، وزن و سطح فعالیت تعیین کنید. با وارد کردن اطلاعات شخصی، این محاسبه‌گر میزان مصرف توصیه‌شده پروتئین را به گرم محاسبه کرده و اطلاعاتی درباره اهمیت پروتئین در حفظ سلامت بدن و ساخت عضلات ارائه می‌دهد. این ابزار به شما کمک می‌کند تا رژیم غذایی متعادل‌تری داشته باشید و از فواید پروتئین برای سلامتی بهره‌مند شوید.